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 L’activé self-défense reprendra le lundi 13 septembre au gymnase Jules Ferry (pour connaître le nombre et la périodicité des cours consulter l’onglet « cours et tarifs »).

S’il est préférable de commencer dès la rentrée, il est également possible de s’inscrire à tout moment de l’année.

Jeunes à partir de 12 ans (et moins selon morphologie) et adultes, rejoignez-nous. Vous avez droit à deux séances d’essais gratuit. Enseignement réaliste dans une ambiance conviviale et détendue.

En application des directives parues en août 2021 obligation de présenter un passe sanitaire valide pour participer aux activités qui se déroulent dans les lieux fermés de la Ville de Rennes. Pour les mineurs de 12 à 17 ans, cette obligation ne prendra effet qu’à compter du 30 septembre.

Toute personne qui entrera dans le gymnase devra décliner son identité et ses coordonnées pour être inscrite sur un registre qui devra être communiqué aux autorités en cas de détection ultérieure de cas de covid-19.

 

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La Self-Défense c’est…

• Savoir éviter les agressions.

• Savoir gérer des conflits.

• Savoir se défendre, dans le respect des lois, à l’aide de techniques simples, réalistes, efficaces, adaptées à l’âge, au sexe, à la morphologie de chaque personne, en tous lieux, en toutes circonstances contre un ou plusieurs agresseurs.

• Savoir porter secours à autrui sans se mettre en danger soi-même.

Plus d’information ici.